Czym zajmuje się dermatolog?

Dermatologia to dziedzina medycyny, koncentrująca się na ludzkiej skórze. To właśnie dermatolog pomoże nam, kiedy na naszej twarzy lub ciele pojawiają się...
Zobacz

Gładka skóra na wiosnę – zadbaj o odpowiednią depilację

Wiosna i lato to czas, gdy najbardziej dbamy o swoją skórę. Zależy nam by była gładka, pięknie wyglądała i miała zdrowy kolor. Wszystko dlatego, że chcemy...
Zobacz

Na czym polega terapia uzależnień?

Uzależnienia to bardzo szerokie spektrum zaburzeń psychicznych, które mocno rzutują na fizyczne zdrowie i na całe życie człowieka. Samo podjęcie udziału w...
Zobacz

Jak dbać o rzęsy? Trzy kroki do pięknego spojrzenia

​ Nie da się zrobić makijażu bez dobrego tuszu do rzęs. Ale nawet najlepsza maskara nie pomoże, kiedy rzęsy są cienkie, przerzedzone i łamliwe. W codziennej...
Zobacz

Stoper i krokomierz – jak je wykorzystywać?

Monitorowanie codziennej aktywności fizycznej stanie się o wiele łatwiejsze, jeśli zdecydujemy się na zakup odpowiednich urządzeń. Do tej grupy z pewnością...
Zobacz

Jak usunąć diastemę?

Przerwa między górnymi jedynkami, czyli diastema, jest problemem estetycznym, który może jednak prowadzić do poważniejszych powikłań w postaci zaburzeń mowy...
Zobacz

Uprawa i nawożenie fasoli i grochu – co i jak?

​ Zamierzasz zasiać na swoim polu lub w swoim ogrodzie fasolę lub groch? Jeżeli tak, skorzystaj z naszego krótkiego poradnika, w którym przedstawimy...
Zobacz

Umiejętna pierwsza pomoc

​ Często, zaskoczeni nagłym wypadkiem, zamiast przystąpić do akcji ratowniczej, dołączamy do gapiów gromadzących się dookoła poszkodowanego. A przecież...
Zobacz

Skład kosmetyków do włosów – na co zwracać uwagę?

​ O włosy, podobnie jak o skórę, należy dbać regularnie, jak również z należytą starannością. W tym celu dobiera się kosmetyki, które w swoim składzie...
Zobacz

Najczęstsze przyczyny kłucia serca

​ Zawał serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Kłucia serca nie należy ignorować, bo może ono wskazać m.in. na niedokrwienie serca. Jakie...
Zobacz

Objawy niedoboru biotyny

​ Biotyna, inaczej witamina H, należy do witamin z grupy B. Znajduje się m.in. w jajach i wątrobie. Jej objawy to łuszczenie się skóry, wypadanie włosów i...
Zobacz

Aspartam - jaka jest prawda?

​ Gdyby stworzyć listę składników używanych w produktach spożywczych, wokół których toczy się największa dyskusja, z pewnością aspartam znalazłby się...
Zobacz

Dentysta z NFZ dla niepełnosprawnych? Tak, w Czechach!

Niepełnosprawni Polacy od niedawna mogą leczyć nieodpłatnie zęby w Czechach. Za ich wizyty płaci Narodowy Fundusz Zdrowia. Umożliwia to obowiązująca od 2013...
Zobacz

Jakie soczewki na astygmatyzm?

​ Astygmatyzm, inaczej niezborność, to jedna z najczęściej występujących wad wzroku. Polega na niewyraźnym widzeniu zarówno z bliży, jak i oddali. Metodą...
Zobacz

Plastyka powiek – co to za zabieg i kiedy się go przeprowadza?

​ Plastyka powiek to jeden z zabiegów medycyny estetycznej, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób, które chcą cofnąć widoczne na twarzy...
Zobacz

Woda w baniakach – kto powinien ją kupować?

​ Odpowiednie nawodnienie organizmu zapewnia dobre samopoczucie, a także jest gwarancją zdrowego i pięknego wyglądu. Zapotrzebowanie na wodę uzależnione jest...
Zobacz

Czy wszystkie napoje energetyczne są niezdrowe?

​ Prawie każdego dnia wielu z nas sięga po napoje energetyczne, chcemy dzięki nim pobudzić się dodać sobie energii . Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z...
Zobacz

Ulżyj swoim stopom!

Cały dzień spędzamy chodząc, stojąc, kucając, siadając, a ciężar ciała dźwigają nasze, często zmęczone, obolałe i opuchnięte, nogi. Radzimy, jak możesz...
Zobacz

Claritine Active dla alergików – lek i aplikacja mobilna

​ Raport federalnej Agencji Ochrony Środowiska w Stanach Zjednoczonych nie prezentuje nam zbyt optymistycznych danych – okazuje się, że tylko 7%...
Zobacz

Na czym polega starczowzroczność?

​ Starczowzroczność, inaczej prezbiopia, to wada wzroku, która najczęściej występuje dopiero około 40. roku życia. Wynika ona z fizjologii człowieka. Oko z...
Zobacz

Upławy – czym są, co je powoduje, kiedy i jak je leczyć?

Kobiece ciało w czasie infekcji intymnych daje wiele sygnałów, które powinny zwrócić uwagę każdej z nas. Do głównych objawów infekcji intymnych zalicza...
Zobacz

Leki, zioła i tabletki na zaparcia, wzdęcia i trawienie

​ Niestrawność, uczucie pełności, ból trzustki - Twój układ pokarmowy potrzebuje wsparcia! Zbliżają się urodziny mojej 5-letniej siostrzenicy. Urodziny...
Zobacz

Właściwości witaminy C

Witamina C z reguły kojarzona jest z lekarstwem na przeziębienia, które działa wspierająco przede wszystkim na nasz układ immunologiczny. Jednak jak się...
Zobacz

Leki przeciwwirusowe i antybiotyki - czy są niezbędne?

​ Powszechnie uważa się, że w dzisiejszych czasach nadużywamy antybiotyków. Lekarze przepisują je znacznie częściej, niż jest to rzeczywiście potrzebne...
Zobacz

Beta alanina - najlepsza przedtreningówka

Każdy trening fizyczny powinien być bardzo ściśle dostosowany do możliwości osoby trenującej. Poza tym jak najbardziej musimy tutaj mówić o bardzo konkretnym...
Zobacz

Makijaż – kosmetyki mineralne

Kosmetyki mineralne są cenione ze względu na swoją trwałość, brak wywoływania podrażnień oraz za zaskakująco szeroką gamę kolorystyczną, jaką oferują...
Zobacz

Chłopaki nie płaczą! Czy rzeczywiście?

Łzy kojarzą się z płaczem i kulturowo często uznawane są za niepożądany efekt zbytniej emocjonalności. Niewiele osób wie, że osoby o zdrowym spojrzeniu (nawet...
Zobacz

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – czym jest i jak je leczyć?

Problemy z układem trawiennym i biegunki zdarzają się od czasu do czasu każdemu. Jednak w niektórych przypadkach mogą być one sygnałem do niepokoju! Sprawdź...
Zobacz

Gorączka u dziecka - co robić?

Gorączka u maluszka nie zawsze musi budzić niepokój rodziców, nie zawsze jest oznaką choroby. Jednak gdy tylko się pojawia, trzeba bacznie obserwować zarówno...
Zobacz

Czy właściwie dbasz o zdrowie intymne? Sprawdź, jak zapobiegać infekcjom!

Teoretycznie każda kobieta powinna odwiedzać swojego ginekologa raz na pół roku na rutynową kontrolę. Niestety, tak jest tylko w teorii – na wizytę u...
Zobacz

Drabinka gimnastyczna - sprzęt do różnorodnych ćwiczeń

Drabinki gimnastyczne to sprzęt, który kojarzy nam się głównie ze szkołą. Każdy chyba pamięta lekcje wf-u, kiedy na drabinkach gimnastycznych wykonywało się...
Zobacz

Alergia pokarmowa u dzieci i niemowląt

Alergia pokarmowa u dzieci i niemowląt, choć coraz bardziej powszechna, jest sprawą bardzo poważną, zwłaszcza, że może pojawić się już u kilkutygodniowego...
Zobacz

Grzybica pochwy - jak ją rozpoznać i leczyć?

Kandydoza, czyli grzybica, lubi atakować znienacka. Nagle pojawia się dyskomfort podczas oddawania moczu lub zbliżenia z partnerem, śluz zmienia swoją konsystencję...
Zobacz

Mechanizm działania antykoncepcji hormonalnej

Antykoncepcja hormonalna to komfortowa metoda stosowana w celu zapobiegania ciąży. Wśród nich jest wiele bardzo efektywnych sposobów, które jednocześnie nie...
Zobacz

Jak rozpoznać objawy menopauzy?

Menopauza,  jest etapem w życiu kobiety, w którym organizm przechodzi w stan bezpłodny. Polega na całkowitym fizjologicznym zatrzymaniu cyklu miesiączkowego...
Zobacz

Naturalne źródła energii dla Twojego organizmu!

Dostarczanie energii organizmowi polega przede wszystkim na odpowiednim zbilansowaniu wszystkich posiłków. Dietetycy oraz specjaliści od żywności nakazują, by...
Zobacz

Co robić, gdy pojawi się biegunka u dzieci i niemowląt?

Każdy rodzic chciałby, żeby jego dziecko było zawsze zdrowe i szczęśliwe. Żeby nic mu nigdy nie dolegało i nie musiało się borykać z żadną dolegliwością...
Zobacz

Co robić, gdy masz upławy?

Chociaż wydzielina z pochwy jest zjawiskiem zupełnie naturalnym, to jednak nie można bagatelizować sytuacji, kiedy pojawia się w wyjątkowo obfitej formie lub...
Zobacz

Pierzga pszczela, propolis, miód – na czym polega apiterapia?

Apiterapia to jedna z dziedzin medycyny niekonwencjonalnej. Polega na leczeniu chorób produktami wytworzonymi przez pszczoły. Poznaj wady i zalety pszczelich...
Zobacz

Wirus niszczy organizm. 80% zakażonych jest nieświadoma

W Polsce nawet 200 tys. osób może żyć z wirusem HCV we krwi, z czego aż 80% jest nieświadoma zakażenia – pokazały wyniki badania przeprowadzonego w...
Zobacz

Ogień poprawi kondycję włosów?

Leczenie włosów ogniem to nowość, która pojawiła się w Polsce. Zabieg wykonuje się przy użyciu ognia, mimo to jak zapewniają eksperci jest on całkowicie...
Zobacz

Bakterie zamiast konserwantów

Bakterii najczęściej staramy się unikać. Zapominamy, że są one nam też potrzebne. Odpowiednie bakterie dodane do żywności są alternatywą dla konserwantów...
Zobacz

Smog niszczy skórę

Wiecznie młoda i piękna cera to marzenie wielu. Taki efekt ciężko jest jednak uzyskać, zwłaszcza gdy nawet w powietrzu, którym codziennie oddychamy, czają...
Zobacz

Czy książki elektroniczne są zdrowe dla oczu?

Książka jest najbardziej popularnym podarunkiem świątecznym, jednak coraz częściej idąc z duchem czasu kupujemy na prezent książki elektroniczne. Jak...
Zobacz

Dlaczego picie wody jest tak ważne?

Jest głównym składnikiem organizmu ludzkiego, stanowi, w zależności od wieku, płci i kilku innych czynników, 60-70% masy ciała. W pracy, w podróży czy na...
Zobacz

Niewielka alga obroni nas przed wirusami?

Przy stanach obniżonej odporności zazwyczaj sięga się po sprawdzone i znane specyfiki typu witamina C i jej pochodne. Niestety, jak donoszą najnowsze badania...
Zobacz