Wiosenna dieta - zdrowe oczyszczanie organizmu

To oczywiste, że zbliża się wiosna! Chcemy zrzucić kilka zbędnych kilogramów, więc nie potrzebujemy więcej odzieży wierzchniej. Jak sprawić, by wiosenne...
Zobacz

Czym jest catering dietetyczny? Jak to działa?

Racjonalna dieta jest nie tylko dobra dla utrzymania zdrowej wagi, ale także pomaga zapobiegać wystąpieniu niektórych chorób dietozależnych, takich jak cukrzyca...
Zobacz

Dary lasu, czyli suszenie grzybów

Obecnie suszenie grzybów cieszy się dużą popularnością, zwłaszcza w okresie sezonu. Suszone grzyby są podstawowym składnikiem zupy grzybowej, bigosu...
Zobacz

7 wskazówek dotyczących ekologicznych zakupów

Środowisko staje się coraz ważniejsze dla społeczeństwa, ponieważ stajemy się bardziej świadomi. Większość ludzi podejmuje obecnie kroki w celu ochrony...
Zobacz

Ważna jest dobra organizacja - solidne i praktyczne szuflady do kuchni

Kuchnia powinna być funkcjonalna i piękna. Istotne jest, aby wszystkie przybory kuchenne były łatwo dostępne i aby było wystarczająco dużo miejsca do wygodnej...
Zobacz

Kimbap - jak zrobić koreańskie sushi?

Kuchnia koreańska stała się jedną z najpopularniejszych kuchni świata, w szczególności koreańskie sushi czyli kimbap. Wykonany z ryżu i innych składników...
Zobacz

Rustykalna kuchnia - jak urządzić pomieszczenie?

Jak dodać ciepła do rustykalnej kuchni? Porady i inspiracje Kuchnie rustykalne mogą przybierać różne formy. Nie czuj się ograniczony przez ścisłe...
Zobacz

Kilka ciekawych zastosowań oleju kokosowego z dodatkiem cannabis

Korzyści zdrowotne oleju kokosowego są znane od dawna i olej ten się właśnie bardzo popularyzuje. Jest to olej, który wyróżnia się wśród innych olei...
Zobacz

Jakie są najsmaczniejsze ciasta z kremem?

​Słodkie desery są najsmaczniejsze wtedy, gdy są szczodrze przełożone kremem, na przykład budyniowym czy truskawkowym. Poznaj nasze przepisy na ciasta z kremem...
Zobacz

Wyciskarki wolnoobrotowe do soków

Soki owocowe lub warzywne to bomby witaminowe. Idealnie sprawdzą się dla miłośników zdrowego odżywania, osób na diecie, czy jako porcja witamin bez dosładzania...
Zobacz

Nieoczywiste akcesoria kuchenne, które zawsze mogą się przydać

​Wielu z nas nie wyobraża sobie dobrze wyposażonej kuchni bez kilku standardowych akcesoriów kuchennych, takich jak garnki, patelnie, komplet wysokiej jakości...
Zobacz

Sałatki owocowe? Nie tylko na słodko! Poznaj kilka wytrawnych inspiracji

​Wielu osobom sałatki owocowe kojarzą się ze deserem lub słodką przekąską. Najczęściej myślimy wtedy o zestawieniu mango, cytrusów, winogron albo arbuza...
Zobacz

Smaczne, niskokaloryczne i pożywne przepisy na desery

Smaczne, niskokaloryczne i pożywne – takie powinny być przepisy na desery. Mile widziane są szczególnie te, które nie wymagają od nas jakiś specjalnych...
Zobacz

Gotowanie na parze! Smaczna i zdrowa alternatywa dla tłuszczu!

​ Coraz więcej z nas odczuwa skutki niezdrowej i tłustej żywności. Przybieramy na wadzę lub mamy problemy z trawieniem. Na szczęście nie musimy rezygnować z...
Zobacz

Prawda/ fałsz – czyli jaka jest naprawdę zielona herbata?

​ Co wiesz o zielonej herbacie? Prawdopodobnie, o wielu rzeczach związanych z piciem zielonej herbaty, słyszałeś. Coś kiedyś obiło się o uszy, ale...
Zobacz

Restauracja DaPietro - kuchnia włoska inna niż myślisz

Dobre jedzenie to dla wielu jeden z najważniejszych elementów życia. W restauracji DaPietro rozumiemy to doskonale. Kuchnia włoska, w której jesteśmy...
Zobacz

Najlepsza kawa to ta z ekspresu

Bez kawy nie wyobrażasz sobie dnia? Nie ma nic lepszego niż filiżanka małej czarnej z samego rana. Stawia na nowi i sprawia, że dzień jest od razu lepszy. A może...
Zobacz

Ile jest mięsa w mięsie? Zaskakujące wyniki kontroli

Jakie mięso kupujemy? To sprawdziła Inspekcja Handlowa i wykryła nieprawidłowości w co drugim sklepie. W większości przypadków zastrzeżenia dotyczyły...
Zobacz

Gatunek ryby wygrywa z jej ceną

Polacy, kupując mrożone produkty rybne, przestali kierować się głównie kryterium cenowym – wynika z raportu opracowanego na zlecenie firmy FRoSTA...
Zobacz

Śniadanie nie może być skromne. Sprawdź co jeść

Śniadanie to posiłek, o którym czasem zapominamy, jemy je w biegu o przypadkowej porze… a to błąd. Pierwszy posiłek powinniśmy zjeść maksymalnie do...
Zobacz

Częściej wybieramy regionalne produkty

Bryndza podhalańska,  rogale świętomarcińskie czy jabłka grójeckie – takie regionalne produkty zaczynają podbijać gusta klientów. Coraz...
Zobacz

Trzy cenne informacje na temat roli białka w jadłospisie

1. Po powrocie z siłowni masa mięśniowa… spada W naszym organizmie wyróżniamy trzy typy mięśni: sercowy, gładki (z którego zbudowane są narządy...
Zobacz

Espresso – pobudka we włoskim stylu

Perspektywa pobudki w chłodny, listopadowy poranek, nie napawa optymizmem. Jak postawić się na nogi w taki ponury dzień? Odpowiedzią jest tradycyjne, włoskie...
Zobacz

Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka

Słodkie ciastka, drożdżówki, chipsy – kaloryczne i tłuste przekąski kuszą szczególnie dzieci. Efekt? Coraz więcej z nich ma dodatkowe kilogramy...
Zobacz

Pomidorowa królową polskich zup

Chyba nikt nie ma wątpliwości, że Polacy kochają zupy. Pomidorowa stała się już narodową specjalnością i nieodłącznym elementem tradycyjnego polskiego...
Zobacz