Produkty bogate w witaminę D - Co warto włączyć do swojej diety?

23 grudnia 2021 0
Witamina D nazywana jest również witaminą słońca. Wynika to z faktu, że jest ona wytwarzana pod wpływem promieni słonecznych. Ważne jest, aby w okresie...
Zobacz

Sekret idealnie dopasowanych oprawek okularowych i soczewek kontaktowych

9 grudnia 2021 0
Okulary to bardzo wyrazisty dodatek, który powinien komponować się z codziennym wizerunkiem. Coraz częściej okulary korekcyjne czy przeciwsłoneczne nie mają tylko...
Zobacz

Korzyści wynikające ze stosowania maski do włosów

29 listopada 2021 0
Lśniące, odżywione i sprężyste włosy – kto z nas o nich nie marzy? Niestety niewiele osób może poszczycić się pasmami, które nie wymagają ingerencji...
Zobacz

Salon optyczny - co jest ważne przy wyborze?

26 listopada 2021 0
​Nie można stwierdzić, że znalezienie salonu optycznego jest wielkim wyzwaniem. Z tym poradzimy sobie niezależnie od tego, w której miejscowości mieszkamy. Gdy...
Zobacz

Cellulit wodny a tłuszczowy: czy można się ich pozbyć w ten sam sposób?

31 sierpnia 2021 0
​Cellulit to problem estetyczno-zdrowotny, z którym boryka się wiele kobiet w różnym wieku. Ze względu na stopień jego zaawansowania wyróżnia się cellulit...
Zobacz

Pakiety medyczne to dobra recepta na zdrowie!

27 sierpnia 2021 0
​Każdy chce zachować zdrowie jak najdłużej, a choroba to zawsze niemiła niespodzianka. Czasem są to błahe dolegliwości, ale bywa też że zostaje one z nami na...
Zobacz

Sarkoidoza – wielonarządowa choroba młodych dorosłych

21 czerwca 2021 0
​Sarkoidoza to dość trudna do wykrycia choroba o nieznanej etiologii, która polega na powstawaniu w różnych narządach ciała niewielkich guzków –...
Zobacz

Bromelaina – anansowy enzym na zdrowie

30 września 2020 0
​W popularnych serwisach z suplementami diety takimi jak przykładowo Sklepswanson.pl, znaleźć można coraz więcej rozmaitych preparatów bazujących na niejakiej...
Zobacz

Domowa terapia tlenowa i jej zalety

21 lutego 2020 0
Tlenoterapia, jak wskazuje samo nazewnictwo, to nic innego jak terapia realizowana z zastosowaniem oczyszczonego tlenu. Poprzez regularne sesje do organizmu pacjenta...
Zobacz

Gdzie najlepiej kupować oprawki do okularów?

29 stycznia 2020 0
Choć w okularach korekcyjnych i przeciwsłonecznych najważniejsze jest szkło, sami kupujący wielokrotnie podkreślają, że jakość oprawki nie jest wcale mniej...
Zobacz

Jak wybrać krem na zmarszczki?

24 stycznia 2020 0
Trudno pogodzić się z upływem czasu, tym bardziej, gdy zaznacza się on kolejnymi zmarszczkami na naszej twarzy. Młode osoby nie zawsze w swojej codziennej...
Zobacz

Jak szybko poprawić swój wygląd? Sprawdź, jakie kosmetyki warto mieć pod ręką

18 grudnia 2019 0
Nieprzewidziane sytuacje zdarzają się przy obecnym tempie życia znacznie częściej niż kiedyś. Nie zawsze więc jest czas na tradycyjne metody higieny włosów...
Zobacz

Naturalne olejki - jaki wybrać?

2 grudnia 2019 0
  Jednymi z absolutnych hitów, które niedawno pojawiły się na aptekarskich czy drogeryjnych półkach, są naturalne olejki. Produkty tego typu są nie...
Zobacz

Jak przygotować się do jogi?

31 października 2019 0
​ Masz zamiar praktykować jogę, ale nie wiesz od czego zacząć? Początki są na ogół trudne, bo nie mamy pojęcia jakie ćwiczenia wykonywać. Joga podobnie...
Zobacz

Wymagająca cera nastolatków — jak ją pielęgnować?

16 października 2019 0
Cera nastolatków często jest problematyczna. Burza hormonów wpływa na skórę na przeróżne sposoby. Najczęściej objawia się trądzikiem, wypryskami i...
Zobacz

Jazda na rowerze a odpoczynek? Sprawdzamy!

16 października 2019 0
Kwestia odpoczynku dla osób podróżujących rowerem jest niezwykle istotna. Nasze ciało ma swoje odpowiednie potrzeby i aby nasze zdrowie było w pełni zgodne...
Zobacz

Czy wiesz, jakie są choroby oczu? [Poradnik]

30 września 2019 0
​ Oczy są niezwykle czułym narządem, umożliwiającym odbieranie bodźców świetlnych, niezależnie od odległości i oświetlenia. Pozwalają na...
Zobacz

Usuwanie tatuażu - czy to zawsze możliwe?

11 września 2019 0
Tatuaż może stać się piękną ozdobą naszego ciała. Bardzo często ma on też sentymentalne znaczenie dla swojego właściciela. Należy jednak pamiętać o...
Zobacz

Ile kosztują soki?

10 września 2019 0
Istnieje przekonanie mówiące o tym, że przeróżnego rodzaju są bardzo drogie. Wiadomo, że te dostępne w sklepach bardzo często nie mają nic wspólnego z...
Zobacz

Laserowe usuwanie zaćmy – jak to zrobić?

10 czerwca 2019 0
​ Zaćma to nieprzyjemna przypadłość polegająca na częściowym bądź pełnym zmętnieniu soczewki oka. Do głównych symptomów zakłócenia należy...
Zobacz

Czy do okulisty potrzebne jest skierowanie?

29 stycznia 2019 0
​ Problemy ze wzrokiem mogą mieć różne podłoże, np. długa praca przed komputerem, uczulenie lub zanieczyszczone powietrze. Czujesz, że oczy zaczynają Cię...
Zobacz

Orzechy laskowe i ich właściwości

4 stycznia 2019 0
​ Niewielkie, opadające z drzew leszczyny, pyszne - orzechy laskowe. Jednak oprócz walorów smakowych posiadają również drogocenne właściwości lecznicze...
Zobacz

Czym zajmuje się dermatolog?

20 sierpnia 2018 0
Dermatologia to dziedzina medycyny, koncentrująca się na ludzkiej skórze. To właśnie dermatolog pomoże nam, kiedy na naszej twarzy lub ciele pojawiają się...
Zobacz

Gładka skóra na wiosnę – zadbaj o odpowiednią depilację

21 maja 2018 0
Wiosna i lato to czas, gdy najbardziej dbamy o swoją skórę. Zależy nam by była gładka, pięknie wyglądała i miała zdrowy kolor. Wszystko dlatego, że chcemy...
Zobacz

Na czym polega terapia uzależnień?

11 kwietnia 2018 0
Uzależnienia to bardzo szerokie spektrum zaburzeń psychicznych, które mocno rzutują na fizyczne zdrowie i na całe życie człowieka. Samo podjęcie udziału w...
Zobacz

Jak dbać o rzęsy? Trzy kroki do pięknego spojrzenia

21 marca 2018 0
​ Nie da się zrobić makijażu bez dobrego tuszu do rzęs. Ale nawet najlepsza maskara nie pomoże, kiedy rzęsy są cienkie, przerzedzone i łamliwe. W codziennej...
Zobacz

Stoper i krokomierz – jak je wykorzystywać?

26 lutego 2018 0
Monitorowanie codziennej aktywności fizycznej stanie się o wiele łatwiejsze, jeśli zdecydujemy się na zakup odpowiednich urządzeń. Do tej grupy z pewnością...
Zobacz

Jak usunąć diastemę?

14 lutego 2018 0
Przerwa między górnymi jedynkami, czyli diastema, jest problemem estetycznym, który może jednak prowadzić do poważniejszych powikłań w postaci zaburzeń mowy...
Zobacz

Uprawa i nawożenie fasoli i grochu – co i jak?

16 stycznia 2018 0
​ Zamierzasz zasiać na swoim polu lub w swoim ogrodzie fasolę lub groch? Jeżeli tak, skorzystaj z naszego krótkiego poradnika, w którym przedstawimy...
Zobacz

Umiejętna pierwsza pomoc

8 stycznia 2018 0
​ Często, zaskoczeni nagłym wypadkiem, zamiast przystąpić do akcji ratowniczej, dołączamy do gapiów gromadzących się dookoła poszkodowanego. A przecież...
Zobacz

Skład kosmetyków do włosów – na co zwracać uwagę?

2 stycznia 2018 0
​ O włosy, podobnie jak o skórę, należy dbać regularnie, jak również z należytą starannością. W tym celu dobiera się kosmetyki, które w swoim składzie...
Zobacz

Najczęstsze przyczyny kłucia serca

2 stycznia 2018 0
​ Zawał serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Kłucia serca nie należy ignorować, bo może ono wskazać m.in. na niedokrwienie serca. Jakie...
Zobacz

Objawy niedoboru biotyny

18 grudnia 2017 0
​ Biotyna, inaczej witamina H, należy do witamin z grupy B. Znajduje się m.in. w jajach i wątrobie. Jej objawy to łuszczenie się skóry, wypadanie włosów i...
Zobacz

Aspartam - jaka jest prawda?

27 listopada 2017 1
​ Gdyby stworzyć listę składników używanych w produktach spożywczych, wokół których toczy się największa dyskusja, z pewnością aspartam znalazłby się...
Zobacz

Dentysta z NFZ dla niepełnosprawnych? Tak, w Czechach!

10 listopada 2017 0
Niepełnosprawni Polacy od niedawna mogą leczyć nieodpłatnie zęby w Czechach. Za ich wizyty płaci Narodowy Fundusz Zdrowia. Umożliwia to obowiązująca od 2013...
Zobacz

Jakie soczewki na astygmatyzm?

26 października 2017 0
​ Astygmatyzm, inaczej niezborność, to jedna z najczęściej występujących wad wzroku. Polega na niewyraźnym widzeniu zarówno z bliży, jak i oddali. Metodą...
Zobacz

Plastyka powiek – co to za zabieg i kiedy się go przeprowadza?

20 września 2017 0
​ Plastyka powiek to jeden z zabiegów medycyny estetycznej, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób, które chcą cofnąć widoczne na twarzy...
Zobacz

Woda w baniakach – kto powinien ją kupować?

18 sierpnia 2017 0
​ Odpowiednie nawodnienie organizmu zapewnia dobre samopoczucie, a także jest gwarancją zdrowego i pięknego wyglądu. Zapotrzebowanie na wodę uzależnione jest...
Zobacz

Czy wszystkie napoje energetyczne są niezdrowe?

25 lipca 2017 0
​ Prawie każdego dnia wielu z nas sięga po napoje energetyczne, chcemy dzięki nim pobudzić się dodać sobie energii . Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z...
Zobacz

Ulżyj swoim stopom!

24 lipca 2017 0
Cały dzień spędzamy chodząc, stojąc, kucając, siadając, a ciężar ciała dźwigają nasze, często zmęczone, obolałe i opuchnięte, nogi. Radzimy, jak możesz...
Zobacz

Claritine Active dla alergików – lek i aplikacja mobilna

4 czerwca 2017 0
​ Raport federalnej Agencji Ochrony Środowiska w Stanach Zjednoczonych nie prezentuje nam zbyt optymistycznych danych – okazuje się, że tylko 7%...
Zobacz

Na czym polega starczowzroczność?

31 maja 2017 0
​ Starczowzroczność, inaczej prezbiopia, to wada wzroku, która najczęściej występuje dopiero około 40. roku życia. Wynika ona z fizjologii człowieka. Oko z...
Zobacz

Upławy – czym są, co je powoduje, kiedy i jak je leczyć?

22 maja 2017 0
Kobiece ciało w czasie infekcji intymnych daje wiele sygnałów, które powinny zwrócić uwagę każdej z nas. Do głównych objawów infekcji intymnych zalicza...
Zobacz

Leki, zioła i tabletki na zaparcia, wzdęcia i trawienie

15 maja 2017 0
​ Niestrawność, uczucie pełności, ból trzustki - Twój układ pokarmowy potrzebuje wsparcia! Zbliżają się urodziny mojej 5-letniej siostrzenicy. Urodziny...
Zobacz

Właściwości witaminy C

15 maja 2017 0
Witamina C z reguły kojarzona jest z lekarstwem na przeziębienia, które działa wspierająco przede wszystkim na nasz układ immunologiczny. Jednak jak się...
Zobacz

Leki przeciwwirusowe i antybiotyki - czy są niezbędne?

15 maja 2017 0
​ Powszechnie uważa się, że w dzisiejszych czasach nadużywamy antybiotyków. Lekarze przepisują je znacznie częściej, niż jest to rzeczywiście potrzebne...
Zobacz

Beta alanina - najlepsza przedtreningówka

4 maja 2017 0
Każdy trening fizyczny powinien być bardzo ściśle dostosowany do możliwości osoby trenującej. Poza tym jak najbardziej musimy tutaj mówić o bardzo konkretnym...
Zobacz

Makijaż – kosmetyki mineralne

5 kwietnia 2017 0
Kosmetyki mineralne są cenione ze względu na swoją trwałość, brak wywoływania podrażnień oraz za zaskakująco szeroką gamę kolorystyczną, jaką oferują...
Zobacz

Chłopaki nie płaczą! Czy rzeczywiście?

4 kwietnia 2017 0
Łzy kojarzą się z płaczem i kulturowo często uznawane są za niepożądany efekt zbytniej emocjonalności. Niewiele osób wie, że osoby o zdrowym spojrzeniu (nawet...
Zobacz

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – czym jest i jak je leczyć?

30 marca 2017 0
Problemy z układem trawiennym i biegunki zdarzają się od czasu do czasu każdemu. Jednak w niektórych przypadkach mogą być one sygnałem do niepokoju! Sprawdź...
Zobacz

Gorączka u dziecka - co robić?

30 marca 2017 0
Gorączka u maluszka nie zawsze musi budzić niepokój rodziców, nie zawsze jest oznaką choroby. Jednak gdy tylko się pojawia, trzeba bacznie obserwować zarówno...
Zobacz

Czy właściwie dbasz o zdrowie intymne? Sprawdź, jak zapobiegać infekcjom!

30 marca 2017 0
Teoretycznie każda kobieta powinna odwiedzać swojego ginekologa raz na pół roku na rutynową kontrolę. Niestety, tak jest tylko w teorii – na wizytę u...
Zobacz

Drabinka gimnastyczna - sprzęt do różnorodnych ćwiczeń

22 marca 2017 0
Drabinki gimnastyczne to sprzęt, który kojarzy nam się głównie ze szkołą. Każdy chyba pamięta lekcje wf-u, kiedy na drabinkach gimnastycznych wykonywało się...
Zobacz

Alergia pokarmowa u dzieci i niemowląt

22 marca 2017 0
Alergia pokarmowa u dzieci i niemowląt, choć coraz bardziej powszechna, jest sprawą bardzo poważną, zwłaszcza, że może pojawić się już u kilkutygodniowego...
Zobacz

Grzybica pochwy - jak ją rozpoznać i leczyć?

22 marca 2017 0
Kandydoza, czyli grzybica, lubi atakować znienacka. Nagle pojawia się dyskomfort podczas oddawania moczu lub zbliżenia z partnerem, śluz zmienia swoją konsystencję...
Zobacz

Mechanizm działania antykoncepcji hormonalnej

20 marca 2017 0
Antykoncepcja hormonalna to komfortowa metoda stosowana w celu zapobiegania ciąży. Wśród nich jest wiele bardzo efektywnych sposobów, które jednocześnie nie...
Zobacz

Jak rozpoznać objawy menopauzy?

20 marca 2017 0
Menopauza,  jest etapem w życiu kobiety, w którym organizm przechodzi w stan bezpłodny. Polega na całkowitym fizjologicznym zatrzymaniu cyklu miesiączkowego...
Zobacz

Naturalne źródła energii dla Twojego organizmu!

17 marca 2017 0
Dostarczanie energii organizmowi polega przede wszystkim na odpowiednim zbilansowaniu wszystkich posiłków. Dietetycy oraz specjaliści od żywności nakazują, by...
Zobacz

Co robić, gdy pojawi się biegunka u dzieci i niemowląt?

16 marca 2017 0
Każdy rodzic chciałby, żeby jego dziecko było zawsze zdrowe i szczęśliwe. Żeby nic mu nigdy nie dolegało i nie musiało się borykać z żadną dolegliwością...
Zobacz

Co robić, gdy masz upławy?

16 marca 2017 0
Chociaż wydzielina z pochwy jest zjawiskiem zupełnie naturalnym, to jednak nie można bagatelizować sytuacji, kiedy pojawia się w wyjątkowo obfitej formie lub...
Zobacz

Pierzga pszczela, propolis, miód – na czym polega apiterapia?

5 marca 2017 0
Apiterapia to jedna z dziedzin medycyny niekonwencjonalnej. Polega na leczeniu chorób produktami wytworzonymi przez pszczoły. Poznaj wady i zalety pszczelich...
Zobacz

Wirus niszczy organizm. 80% zakażonych jest nieświadoma

5 lutego 2017 0
W Polsce nawet 200 tys. osób może żyć z wirusem HCV we krwi, z czego aż 80% jest nieświadoma zakażenia – pokazały wyniki badania przeprowadzonego w...
Zobacz

Ogień poprawi kondycję włosów?

25 stycznia 2017 0
Leczenie włosów ogniem to nowość, która pojawiła się w Polsce. Zabieg wykonuje się przy użyciu ognia, mimo to jak zapewniają eksperci jest on całkowicie...
Zobacz

Bakterie zamiast konserwantów

12 stycznia 2017 0
Bakterii najczęściej staramy się unikać. Zapominamy, że są one nam też potrzebne. Odpowiednie bakterie dodane do żywności są alternatywą dla konserwantów...
Zobacz

Smog niszczy skórę

7 stycznia 2017 0
Wiecznie młoda i piękna cera to marzenie wielu. Taki efekt ciężko jest jednak uzyskać, zwłaszcza gdy nawet w powietrzu, którym codziennie oddychamy, czają...
Zobacz

Czy książki elektroniczne są zdrowe dla oczu?

30 grudnia 2016 0
Książka jest najbardziej popularnym podarunkiem świątecznym, jednak coraz częściej idąc z duchem czasu kupujemy na prezent książki elektroniczne. Jak...
Zobacz

Dlaczego picie wody jest tak ważne?

8 grudnia 2016 0
Jest głównym składnikiem organizmu ludzkiego, stanowi, w zależności od wieku, płci i kilku innych czynników, 60-70% masy ciała. W pracy, w podróży czy na...
Zobacz

Niewielka alga obroni nas przed wirusami?

30 listopada 2016 0
Przy stanach obniżonej odporności zazwyczaj sięga się po sprawdzone i znane specyfiki typu witamina C i jej pochodne. Niestety, jak donoszą najnowsze badania...
Zobacz